【致謝│低張人初篇】
電腦叮咚叮咚的響,Jessie老師突然敲過來問了一些深層按摩的問題?手法、派別、適應範圍等等。說她對身心靈療法全都很有興趣,想試試看,就立馬約了時間。
幾年前在Jessie老師的小房間上過幾堂課,後來週末全滿加上搬家就沒再約成,印象中Jessie老師大概就是所謂的練武奇才,不,是練瑜珈奇才,身體異常的柔軟、肌肉可延展性極佳、關節可動角度相當大,從任何角度看起來似乎不太需要任何的推拿或徒手治療。
抱著忐忑和切磋換藝而前往,一開始主訴了胸悶和頭疼的不適,猜想電腦使用頻率就先從指掌關節起手,一摸之下,唉呀呀,不得了這手毫無張力可言,觸手輕柔、吹彈可破、關節可動空間相當好,向上觸壓也僅僅在尺骨周遭發現些許張力,猜想在消化系統或許有可以調整之處。但還是先放下在手上的琢磨。
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[好在,另外還有頭痛的問題]
正因為頸部與頭部無法像身體一樣鍛鍊,從這裡或許可以找到一些線索,觸壓了脖子周遭也是幾乎沒有太多的肌力張力,也就是說是一條軟綿綿的脖子。細細地壓至深層,幾乎接近頸椎時才有些許的張力存在,簡單的鬆弛後尚不確定問題所在,再轉至頭顱骨的部分。
於面骨上,特別是在眉骨與眼眶周遭很少見到如此平和之人,沒有堆積任何多餘的筋結、贅肉和老廢物質,大約是國中生或小學生才會有的臉龐,依著顱縫鬆弛之後,在顳骨周遭約莫太陽穴位置有拉出一些深層顱內張力,代謝出一些腦部的廢物或壓力。有趣的是,在反覆數次操作之後,我感受到自己的眼眶相當的乾澀,問了Jessie老師近來也有類似的感覺時,稍微可以感覺能量的交流與互動。
很特別的是Jessie老師的身體代謝率極佳,給予身體的任何手法或條件都會很輕易的被吸收或轉化,出現的徵兆一會兒又會消失的無影無蹤,但對於低張力的人來說,不能給予太快速太用力的手法,正因為沒有阻力而應當更加柔軟、更加細膩。
在施予手法的過程其實並不會一直用眼睛看,更多時間是用手、用心在看。當細細的檢查時,感受到了一些旋轉的力量在面骨,因此再回頭很仔細的定睛凝視才找到了藏的很深的疤痕,原來,還是有舊傷存在。
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[終於有了更明確的著力點]
從舊傷的周圍著手,發現外觀上雖已完全癒合甚至肉眼幾不可見,卻仍有下層的拉扯存在,因此帶有旋轉的力量也不足為奇。花了些時間,昔日的痕跡又被帶了出來變得稍微明顯,這是再重新復原的階段,假以時日還是會再慢慢隱沒,回歸平淡,療傷大約就是面對、安撫,然後隨著時間逐漸痊癒。
後來,在眶下孔的周遭摸到了些許的粗糙感,於此處下了一點刺激之後,除了觸發淚腺之外,聽見了腹部將斷斷續續很大聲的咕嚕咕嚕聲,大約是釋放了控制消化系統的神經或是釋放了部分的副交感神經。
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[休息片刻之後]
重新再整理了一下因為觸壓痛感收縮又緊繃的肌束,聽說接近生理期而有些許不適時,針對腹腔內臟鬆弛,稍微可以感覺到肝臟筋膜的緊張,大約是晚睡的緣故,另外刺激下腔與婦科有關係的器官筋膜,復原空間與彈性就鬆開,我想這次的生理期應該會舒服許多。
腳底的部份礙於篇幅就略過了。
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[後記]
許久沒有遇見全身低張的人,大多數的人比較常見的是局部的張力較低而已,有些人是在四肢,有些人是在背部或腹部,有些人也會在臉部(因此常常沒什麼表情),真的算是可敬的對手,因為真的是滿難的,也在操作時有一種心流之感,邊寫回饋也跑出許多想法。
身心靈療法大約永無止盡,切磋之後越覺得自己的認識還很淺薄,也從Jessie老師身上挖到很多的寶藏,我也很喜歡追蹤她的粉專「Spotless mind , 我的瑜伽練習小房間」,大家可以一起追起來,想找Jessie老師的人也可以到北投的月光瑜珈。
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